Zbiorowy list gończy: bandyci, którzy rabują w obszarze libido.

Czy kiedyś pragnęłaś zedrzeć ubranie ze swojego faceta i łapczywie kraść jego pocałunki? Fantazjowałaś by kochać się z nim nagle i namiętnie w przymierzalni, windzie, a nawet w toalecie? Jak jest teraz? Niech zgadnę- już nie masz na to ochoty? Nie martw się, zdaniem specjalistów od zdrowia kobiet, nie jesteś sama. „Nie dziś kochanie”, to syndrom, który dotyka coraz większą grupę kobiet. Tylko w Stanach Zjednoczonych na niskie libido cierpi ponad 40 mln Amerykanek. To poważny problem, dlatego rozpraw się z nim przy naszej pomocy.

Chcesz odzyskać swoje libido i cieszyć się seksem? Poznaj kilku złoczyńców, winnych braku ochoty na seks. Wsadź ich za kraty i kochaj się często i namiętnie.

Sypialniany bajzel.

Przedstawiam pierwszego złoczyńce. Na imię mu bałagan.

Zdaniem Debby Herbenick, autorki przewodnika dla kobiet Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction, kobiety są bardzo podatne na poznawcze dystraktory. To właśnie my kobiety słyniemy z tego, że przez naszą piękną głowę może przewinąć się milion myśli na sekundę. Niestety nawet wtedy, gdy powinnyśmy myśleć jedynie o rozkoszy. Z tej perspektywy, bałagan jest frustrującym przypomnieniem o sprawach, które do tej pory nie zostały przez nas załatwione. Bałagan rozprasza i odciąga nasze myśli od seksualnego pobudzenia. Pozbądź się go, a odzyskasz humor na seks.

Wskazówka: Jeśli w twojej sypialni stoi telewizor, zarządź zmiany i przenieś go do innego pokoju. Telewizor, jako jeden z czołowych dystraktorów, często przyczynia się do spadku ochoty na seks u obojga partnerów. Zadbaj też o porządek i klimat w waszej sypialni, pomogą ci w tym świece, piękne zasłony, kwiaty i delikatne olejki zapachowe.

Perfekcjonizm.

Perfekcyjna kobieta zawsze musi wyglądać i pachnieć pięknie, jej otoczenie musi być równie nieskazitelne. Taki stan rzeczy często bywa po prostu nierealny, a stres związany z niemożnością spełnienia wszystkich kryteriów, skutecznie odbiera kobietom apetyt na seks.

Wskazówka. Czasem warto postawić na luz i zabawę. Twój partner to doceni, twoja seksualność także.

Gniew.

Gniew może być główną przyczyną braku ochoty na seks u większości kobiet; tak uważa amerykańska psycholog Pepper Schatz. Kobiety, które żywią negatywne uczucia względem swojego partnera, w ogóle nie myślą o seksie, tym bardziej nie chcą go uprawiać.

Wskazówka. Nawet jeśli twój partner nie wyniósł wczoraj śmieci, tak jak prosiłaś, panuj nad swoim gniewem, ocal pożądanie.

Finanse.

Sytuacja finansowa, to kolejny złoczyńca, który bez pardonu kradnie kobietom libido. Badania pokazują, iż problemy finansowe oraz zmartwienia, stanowią główną przyczynę braku zainteresowania seksem. Pacjenci Dr. Lombardo, którzy mają problemy związane z ze znalezieniem pracy, bądź utrzymaniem rodziny, jednocześnie zgłaszają problemy seksualne.

Wskazówka. Narzuć sobie dyscyplinę i myśl o finansach jedynie za dnia. Nie zabieraj problemów finansowych ze sobą do łóżka, one nie zapewnią ci orgazmu.

Wysoki cholesterol.

Złoczyńca, który zasługuję na wysoki wyrok, to cholesterol. Istnieje bowiem związek pomiędzy wysokim poziomem cholesterolu, a zaburzeniami podniecenia i orgazmu u kobiet. The Journal of Sexual Medicine alarmuję; cholesterol może mieć negatywny wpływ na seksualność kobiet. Nadmiar cholesterolu odkłada się na ściankach tętnic, zwężając ich światło,a tym samym zmniejszając przepływ krwi. Ograniczony przepływ krwi w okolicach biodrowych, może zmniejszać wrażliwość sfery genitalnej, w wyniku czego kobiety trudniej doświadczają orgazmu, łatwiej zaś, seksualnej frustracji.

Wskazówka: Zadbaj o swoją dietę. Dr Buehler zaleca urozmaiconą dietę bazującą na białku, warzywach i owocach. Aby obniżyć poziom cholesterolu, a tym samym na nowo cieszyć się doznaniami seksualnymi, należy ograniczyć spożywanie produktów mlecznych oraz tłuszczy pochodzenia zwierzęcego. Zadbaj o zdrowie, tym samym zadbaj o swoją seksualność.

Tabletki antykoncepcyjne.

Antykoncepcja w postaci tabletek dała kobietom wolność seksualną. Ironia polega na tym, że ograniczyła chęci, by z tej wolności w pełni korzystać. Tabletki antykoncepcyjne zmieniają gospodarkę hormonalną kobiet, u niektórych wiązać się to może z odczuwaniem mniejszej ochoty na seks. Ten wilk w owczej skórze jest kolejnym złoczyńcom, z którym musisz się rozprawić.

Wskazówka: Jeśli doświadczasz braku zainteresowania seksem odkąd tylko zaczęłaś przyjmować tabletki antykoncepcyjne, udaj się do swojego ginekologa i porozmawiaj z nim na temat tabletek, które przyjmujesz. Przedyskutuj ich zmianę, na te z mniejsza ilością hormonu. Wspólnie rozważcie inne możliwości antykoncepcji, wybierz tą, która jest dla ciebie najbardziej optymalna, bez szkody dla twojego libido.

Randka, a raczej jej brak.

Dr John Beiter, uznany terapeuta par, podzielił się interesującą obserwacją, iż kobiety, które nie mają dobrej emocjonalnej więzi z partnerem, charakteryzuje niski poziom libido. Codzienność zabija romantyzm, rutyna i nawał obowiązków sprawiają, że zapominamy o tym, dlaczego właściwie pokochałyśmy naszego partnera. Na co dzień co prawda przebywamy z nim w tym samym pomieszczeniu, jednak czujemy się jakbyśmy były osobno. Bliskość fizyczna nie jest równoznaczna z bliskością emocjonalną. Brak tej drugiej ma druzgocący wpływ na libido.

Wskazówka: By odbudować więź emocjonalną ze swoim partnerem, zaproś go na randkę. Najlepiej kolację ze śniadaniem. W taki wieczór nie może zabraknąć pięknej sukienki, wabiących perfum, eleganckiej restauracji, trzymania się za ręce i szeptania sobie komplementów. Taki wieczór kusi czarem spontaniczności w seksie.

Choroby tarczycy.

Niedoczynność tarczycy to zaburzenia w wydzielaniu hormonów gruczołu tarczycy. Zbyt wysoki poziom hormonów ma znaczny wpływ na organizm kobiety. Kobiety przybierają wówczas na wadze, skarżą się na wzmożone wypadanie włosów, suchość skóry i ciągłe zmęczenie, które nie sprzyja libido. Na tego złoczyńce również znajdzie się paragraf.

Wskazówka: W przypadku podobnych objawów, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym

i zrób badanie krwi.

Znasz już wszystkich poszukiwanych,. Dysponujesz też ograniczeniem ich wolności i innymi środkami zaradczymi. Odzyskaj swoje libido i ciesz się seksem!

Przy pisaniu tekstu, korzystałam z danych zawartych na portalu womansday.com.

Pozdrawiam,

Marzec

Opublikowano o seksie z humorem | Otagowano , , , | 22 komentarzy

Seksulane lubi być Sensulane

Seks… jest cudowny, odprężający, jednoczący, oczywiście  pod pewnymi warunkami.

Na tym blogu znajdziecie masę dobrych tekstów o seksie i jego barwnych odsłonach, pachnących nie zawsze miłością, ale pasją, namiętnością, chęcią poznania własnego ciała oraz ciała i umysłu drugiego człowieka.  Bo to mózg decyduje  o tym, czy ta gra warta świeczki jest… Dotknijcie w myślach najbardziej pożądanego fragmentu ciała Waszego „idealnego kochanka/ kochanki”  i…

zapraszam!

S&S

Opublikowano o czym mowa | Otagowano | Skomentuj